Óculos machucando a parte superior das orelhas: causas, soluções de ajuste e dicas de ajuste

Óculos que machucam a parte superior das orelhas são um problema de ajuste, e não uma fase da qual suas orelhas crescerão. A dor vem da pressão de contato nas pontas das têmporas e tem quatro causas comuns: uma ponta que fica apoiada na pele acima da orelha em vez de ficar presa atrás dela, uma estrutura frontal mais estreita que a cabeça, o peso do braço atuando como uma alavanca e pressão externa de fones de ouvido, capacetes ou máscaras.

As seções abaixo cobrem o que você pode consertar em cinco minutos, o que o material da sua moldura tolera e as medidas que vale a pena verificar antes de comprar novamente.

Por que o topo das suas orelhas dói

A dor no topo da orelha é um problema de pressão de contato. Uma armação pode assentar perfeitamente no nariz e ainda assim encaixar-se atrás da orelha, porque o último centímetro do braço exerce muito mais força do que a maioria dos usuários espera.

A ponta da têmpora pousa na pele em vez de ficar presa atrás da orelha

A faixa de pele logo acima da orelha é fina, fica diretamente sobre o osso temporal e é atravessada pelo nervo auriculotemporal. Se os 10 a 15 mm finais do braço repousarem ali, em vez de se curvarem atrás da orelha, mesmo uma moldura leve produzirá uma dor aguda e localizada, geralmente dentro de meia hora.

A frente da moldura é mais estreita que a sua cabeça

Quando a distância entre os dois braços é menor que a largura da cabeça nas têmporas, os braços permanecem curvados para fora enquanto você os usa e empurram para trás com a mesma força. O resultado é um aperto constante no ponto mais largo, geralmente logo acima da orelha. Uma deficiência de 5 mm é suficiente para ser notada ao final de um dia de trabalho.

O peso do braço funciona como uma alavanca

Cada grama na frente da moldura é ampliada na ponta do braço. Uma armação de titânio de 28 g com braços curtos e uma armação de acetato de 45 g com braços longos podem parecer completamente diferentes depois de duas horas, mesmo quando ambas estão ajustadas corretamente.

Outra coisa está empurrando os braços para dentro

Fones de ouvido, tiras de capacete, máscaras e chapéus de inverno pressionam os braços contra o crânio. Se a dor só aparecer nos dias em que você usa fones de ouvido, a armação não é o problema. A pilha é.

Ajustes domésticos que aliviam a pressão no ouvido

A maior parte da dor no topo da orelha pode ser reduzida em poucos minutos, desde que o material da armação tolere flexões. Siga essas etapas em ordem e pare assim que a dor desaparecer.

1. Encontre o ponto de contato exato. Pressione ao longo do braço com a ponta do dedo até localizar o ponto que parece sensível. Tudo o que se segue deve mover esse ponto, e não afrouxar todo o quadro.
2. Aqueça o braço se o material permitir. Acetato, TR90 e Ultem amolecem em aproximadamente 60 a 70 °C; trinta a sessenta segundos em água morna normalmente são suficientes para tornar o plástico ligeiramente flexível sem danificá-lo.
3. Alargue os braços na parte de trás, não na frente do quadro. Segure a frente firmemente e abra o terço final de cada braço para fora em 2 a 3 mm, em duas passagens em vez de uma.
4. Mova o ponto de dobra para trás. Se a ponta penetrar na pele, desloque a dobra para baixo 3 a 5 mm mais perto da orelha, de modo que o braço fique preso atrás da orelha em vez de descansar em cima dela.
5. Reduza a queda se a parte superior da orelha estiver suportando o peso. Levantar ligeiramente a ponta transfere a carga para a lateral da cabeça, onde a pele é muito mais tolerante.
6. Teste em blocos de 20 minutos. Vista a armação, observe a pressão e ajuste novamente. Duas ou três passagens pequenas vencem uma curva grande.

Dois avisos. Nunca dobre titânio, aço inoxidável ou ligas com memória a frio, pois eles saltam para trás e podem rachar na dobradiça. E nunca aqueça uma armação com lentes instaladas, pois muitos materiais e revestimentos de lentes não sobreviverão à temperatura.

Verifique o material da estrutura antes de dobrar qualquer coisa

Acetato, TR90 e Ultem são os materiais que mais toleram ajustes domésticos cuidadosos. É melhor deixar o titânio e os metais com memória para um oftalmologista.

Quão apertados devem ser os templos?

Uma estrutura confortável tem limites mensuráveis ​​e ajudam você a avaliar se o ajuste será suficiente.

• A largura das têmporas deve ser 3 a 8 mm mais larga que a cabeça nas têmporas. Qualquer coisa mais apertada significa curvatura externa permanente.
• O contato deve ser espalhado ao longo do braço em vez de concentrado em um ponto.
• Você deve conseguir deslizar um cartão fino entre o braço e a têmpora com leve resistência.
• O peso total é importante para uso durante todo o dia: menos de 30 g para a maioria dos adultos, menos de 20 g para crianças.
• Uma marca vermelha após duas horas só é aceitável se desaparecer dentro de quinze minutos após a remoção da moldura.

Se um quadro falhar em duas ou mais dessas verificações, o ajuste pode trazer conforto, mas raramente resolve a incompatibilidade subjacente.

Quando o ajuste não é suficiente: armações projetadas para poupar a orelha

Quando a moldura tem largura ou peso errado, a fixação mais confiável é uma moldura diferente. Três detalhes de design são mais importantes: peso total, quão uniformemente o braço toca a cabeça e de que é feita a ponta.

Armações leves de titânio são uma resposta comum, porque o titânio permite que a armação permaneça fina e leve sem se tornar frágil. Um braço fino carrega menos impulso, então a ponta pressiona menos a pele acima da orelha, e o mesmo material é naturalmente hipoalergênico para usuários que reagem ao metal revestido.

Vidros óticos quadrados de titânio puro leve para pele sensível Armação de titânio com braços finos visa reduzir a pressão nos ouvidos; o material hipoalergênico é adequado para peles sensíveis e para uso diário ou profissional durante todo o dia. Ver Produto →

Peça dois números ao comparar as opções: peso da armação em gramas e largura da têmpora em milímetros. Esses dois números prevêem o conforto auditivo muito melhor do que o formato ou a cor da armação.

Pele vermelha, com coceira ou escamosa acima da orelha

Se a pele acima da orelha estiver vermelha, com coceira ou descamação, em vez de simplesmente sensível, a pressão pode não ser o único problema, e vale a pena descartar a irritação de contato causada pela liberação de metal.

As hastes de metal banhado e algumas juntas de solda liberam pequenas quantidades de níquel, e a pele atrás da orelha é um dos primeiros locais a reagir. Armações com pontas de titânio, Ultem, TR90 ou com manga de silicone raramente provocam isso e também tendem a ser mais leves.

TR90 ultraleve e óculos ópticos antialérgicos de aço médico A estrutura flexível TR90 e as hastes de aço médico têm como alvo a pele sensível; o design leve de pressão zero é adequado para uso prolongado, enquanto o material flexível ajuda a reduzir o desconforto relacionado à pressão. Ver Produto →

Um teste simples: mude para uma estrutura com braços não metálicos por duas semanas. Se a vermelhidão desaparecer, mas a sensibilidade permanecer, você está lidando com pressão e não com alergia, e o próximo passo é o ajuste.

O que verificar antes de comprar seu próximo par

Traga uma pequena lista de verificação para a prova, porque a maioria das dores de ouvido é previsível antes de você pagar.

• A largura da têmpora é pelo menos 3 mm mais larga que a cabeça no ponto mais largo.
• Braços que se tocam uniformemente ao longo do comprimento, com a flexão começando atrás da orelha.
• Pontas arredondadas ou cobertas de silicone em vez de bordas de metal cortadas à vista.
• Peso da estrutura inferior a 30 g para adultos e inferior a 20 g para crianças.
• Espaço visível entre o braço e a parte superior da orelha quando você olha para baixo.
• Um material que seu oftalmologista deseja ajustar mais tarde.

Vidros ópticos ovais Ultem ultraleves com design topológico oco A armação Ultem com anéis de lente ocos inspirados na topologia reduz o peso das pontes nasais sensíveis; braços flexíveis podem ser adequados para cabeças estreitas ou assimétricas e uso diário prescrito. Ver Produto →

Vale a pena considerar materiais flexíveis como Ultem para cabeças estreitas ou assimétricas, porque o braço absorve parte da força externa em vez de transferi-la totalmente para a pele acima da orelha.

Como a geometria do quadro é decidida antes mesmo de você experimentá-la

Uma grande parte do desconforto auditivo está embutida em uma moldura muito antes de chegar à loja.

A largura da têmpora, o ponto de curvatura, o raio da ponta e a memória do material são definidos pelas ferramentas e pela montagem. Como um fabricante de óculos produzindo armações, óculos de sol e óculos de leitura em titânio, acetato, Ultem e TR90, definimos essas dimensões nos moldes e gabaritos. Isso significa que um comprador pode especificar uma abertura de haste mais larga ou um raio de ponta mais suave em vez de aceitar o que quer que a última produção tenha produzido.

Perguntas frequentes

A dor de ouvido causada pelos óculos desaparecerá por conta própria?

Não. A dor desaparece durante a noite, mas se a ponta da têmpora continuar no mesmo lugar, ela retornará no dia seguinte. A dor acima da orelha é um sinal de ajuste, não uma fase de arrombamento.

Posso dobrar os braços sozinho?

Acetato, TR90 e Ultem toleram aquecimento cuidadoso e alargamento suave. Titânio, aço inoxidável e ligas com memória devem ser ajustados por um oftalmologista que possa remodelá-los sem quebrar a dobradiça.

Por que apenas um ouvido dói?

Os rostos raramente são simétricos e uma orelha geralmente fica mais alta ou mais atrás. Verifique se os dois braços dobram no mesmo ponto e se a altura das pontas coincide em ambos os lados, pois uma diferença de 2 mm é suficiente para causar dor unilateral.

Os ganchos de silicone para as orelhas ou as almofadas para as têmporas ajudam?

Eles podem. As mangas distribuem a pressão sobre uma área maior e acrescentam aderência, o que ajuda quando a armação está ligeiramente solta. Se a moldura já for muito estreita, a espessura extra piorará o aperto.

É normal que os óculos novos doam durante uma semana?

Uma pressão leve e uniforme na lateral da cabeça é comum por um ou dois dias. Não há dor aguda em um ponto acima da orelha e não será resolvida com a espera.

O peso da armação decide se a parte superior da minha orelha dói?

A área de contato geralmente é mais importante que o peso. Uma armação de 50 g com ponta larga e bem dobrada pode ser mais confortável do que uma armação de 25 g cujas pontas ficam diretamente na orelha.

A dor na orelha tem uma pequena lista de causas e uma lista igualmente curta de soluções: mova o ponto de contato da pele acima da orelha, alargue os braços em vez da frente da armação, fique dentro do que o material da armação pode suportar e verifique o peso e a largura das têmporas antes de comprar. Se duas rodadas de ajuste não ajudarem, o problema é a moldura, e não as orelhas.